Сидяча робота на 40% підвищує ризик ранньої смерті

Люди, які щодня проводять більше 6 годин у сидячому положенні, мають на 40% більше ризику померти. Тривале сидіння значно скорочує життя офісних службовців, запевняє авторитетний американський портал, присвячений охороні здоров’я, MedicalBillingandCoding.org на підставі досліджень, проведених вченими-медиками різних країн.

Жителі розвинених країн у середньому проводять у сидячому положенні 9,3 години на день, що навіть більше того часу, який вони витрачають на сон (7,7 години). Людське тіло не пристосоване для такого способу життя, пише портал, який виступив з інформаційною кампанією під назвою “Сидіння вбиває”.



Найбільш питущі нації у світі

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) оприлюднила дані, згідно з якими жителі Молдови вживають алкогольних напоїв більше, ніж жителі інших країн світу. За даними ВООЗ, середньостатистичний житель Молдови випиває у середньому 18,22 літра алкогольної продукції на рік, що майже втричі більше, ніж середній глобальний показник – 6,1 літра алкоголю, які людина вживає щорічно.



Поради як правильно снідати

Сніданок – найважливіша частина нашого щоденного меню. Від того, що ми з’їли, вставши з ліжка, багато у чому залежить наше самопочуття протягом дня.