Секрети сну

Сон має величезне значення для організму людини. Його брак призводить до проблем із здоров’ям, особливо у дітей.

Про це сьогодні йшлося на прес-конференції, приуроченій до всесвітнього дня сну. За словами практикуючого лікаря-невролога Любов Лісухи, за сон відповідальний гормон мелатонін. З віком, його кількість в організмі людини зменшується, що призводить до проблем із сном.

Максимальна кількість мелатоніну накопичується в організмі до 25-ти років, до 50-60-ти років його кількість зменшується на 20-30%. Тобто у літніх людей проблеми зі сном, виникають через те, що кількість важливого гормону зменшується, а іноді він зникає повністю.



Десять реліктових органів людини

10. Третє віко

Ви можете і не знати про те, що у вас є третя повіка, але саме вона знаходиться у внутрішньому куті ока. Третя повіка, як відомо, це частина, що залишилася від “мигаючої мембрани”, яка до цих пір є у деяких тварин, таких як кури, ящірки і акули.

9. Волосся на тілі

Без сумніву, колись дуже давно у нас було набагато більше волосся. Близько 3 мільйонів років тому ми були повністю ним покриті. Але з появою Homo sapiens, волосся стало непотрібним.



Цікаві факти про тіло людини

У тілі дорослої людини близько 75 кілометрів нервів.

Людська ДНК містить близько 80 000 генів.

При посмішці в людини “працює” 17 мускулів.

За час життя шкіра людини змінюється приблизно 1000 разів.

Нігті на пальцях руки ростуть приблизно в 4 рази швидше, ніж на ногах.

Люди із блакитними очима більш чутливі до болю, ніж всі інші.

Майже половина всіх кісток людини знаходиться у зап’ястях і ступнях.